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風味濃郁的鰤魚菜餚

黑煎鰤魚

黑煎鰤魚
烹飪時間 準備5分鐘、調理10分鐘,共計15分鐘
材料 4人份
紅椒粉 1大匙
煙燻紅椒粉  1/2小匙
蒜頭粉 1小匙
乾燥百里香 1小匙
洋蔥粉  1小匙
白胡椒 1/2小匙
黑胡椒 1/2小匙
乾燥奧勒岡香草 1/2小匙
辣椒粉 1小匙
海鹽(粉) 2小匙
鰤魚肉片 140g 4片
澄清奶油(也稱印度酥油) 100g

在鑄鐵平底鍋上撒上卡吉恩調料的烤黃魚。這道菜是在鑄鐵煎鍋中烹製的,肉質鮮嫩,充滿美味。

作法

  • 將所有香辛料放進盆子中,準備進行魚的調味。

  • 去除鰤魚的皮並去掉魚刺,將其切成4塊。

  • 擦除水分,用香辛料調味。

  • 以中~強火加熱鑄鐵平底鍋(或較厚實的不鏽鋼平底鍋)。放入奶油或印度酥油,開始煎魚。

  • 兩面各煎2、3分鐘,煎至表面焦且內部柔嫩。

Director of this section
the Culinary Institute of America

於1946年設立的美國烹飪學院(Culinary Institute of America)是世界上頂尖的料理專修學校。身為獨立非營利團體的CIA,為了培育飲食業界與服務業的領袖人才,提供了專攻料理、點心、飲食商務管理、餐旅管理、料理科學、應用食品學等的碩士、學士、準學士課程。此外,也提供針對管理職的學程、選修學程、針對專業及愛好家的課程。CIA做為食品業界的智庫,提供講座、領袖培育、顧問服務,超過5萬人的畢業生的世界網絡中,也包含了在食品業界各領域活躍的創新者。CIA在紐約、加州、德州、新加坡皆有據點。

鰤魚是日本近海的特有物種。自古以來就是餐桌上常見的食材。雖然當作生魚片生吃也很美味,但以照燒、涮涮鍋等熟食方式料理享用也可襯托出油脂的美味。

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